Wellness To Go by Arisa

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真面目すぎると、脳がストップする!

Video Type
ショート
Published at
2026年5月22日 08:50
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4349
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248
コメント数
-
エンゲージメント率
5.7%
データ確認日時
2026年5月28日 05:59

動画概要

「真面目すぎると、脳がストップする」
って知ってた?
これね、ちゃんと脳科学的な理由があるんです🧠

私たちの脳には2つのモードがあって
✔︎ スマートモード(前頭前野が動く)
✔︎ セーフモード(扁桃体が優位)

真剣になりすぎると
脳は迷わず”セーフモード”を選んで
夢を描いたり、問題を解決する力が落ちてしまう。

つまり
「ちゃんとしなきゃ」って頑張ってる時ほど
本当の力が出せなくなってる、ってこと😳

じゃあ、どうしたらいい?
私はね、「人生はゲーム🎮✨」って言葉を思い出します。

自分が主人公のドラマまでもいい。
今ちょっと”葛藤シーン”にいるだけ。
次のシーンには、ちゃんと成長してる主人公がいる。

そう思えた瞬間、力がふっと抜けて
新しいアイデアもどんどん湧いてくる。

主人公はね失敗するから、物語が面白くなる。
怖がらずに次のシーンに進む方が
ずっといい物語になる✨

今、あなたはどんなシーンを生きてる?
コメントで教えてもらえると嬉しいです☺️
真面目すぎると、脳がストップする!