中高年ランナーの友、ホラお

中高年ランナーの友、ホラお

【今この時期しかない！３つの理由】マラソンシーズンを終えて､次に向けてグッと走力を伸ばすには今がベストだと思います。暑い夏が来る前に､私と同じ中高年ランナーの方々にぜひオススメしたいです♪

Video Type
一般
Published at
2026年4月19日 19:28
動画長さ
20:47
Views
4635回
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230
コメント数
-
エンゲージメント率
5%
データ確認日時
2026年5月16日 11:37

動画概要

マラソンシーズンを終えて猛暑が訪れる前のこの４～5月の時期は、暑さへの順応力がじわじわと落ちつつある(笑)63歳サブ3.5ヘロヘロランナーの私にとって、マラソン大会で学んだことを通して次にステップアップしてゆくためのとても貴重な期間です。今
【今この時期しかない！３つの理由】マラソンシーズンを終えて､次に向けてグッと走力を伸ばすには今がベストだと思います。暑い夏が来る前に､私と同じ中高年ランナーの方々にぜひオススメしたいです♪