最近よく耳にする「機能性表示食品」。
実はその約27%が撤回されたのをご存じですか？🌾
今回は元サプリメント業界20年以上の経験を持つ柏原ゆきよが、機能性食品やサプリメントの本当のリスク、そして50代女性に特に知ってほしい「頼らない選択」について、健康食育の専門家としての本音をお話しします。
お米生活で根本から元気になるヒントが満載です🍚

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📌 この動画のハイライト
・機能性表示食品の27%が撤回された本当の理由とは？
・「保健機能食品」のマークがあっても安心できない裏側
・50代女性のサプリ使用率は45%超え！知っておきたいリスク
・サプリメントを無理なく手放していく具体的な道筋
・更年期サプリ・グルコサミン・DHAサプリの注意点

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🕒 目次（チャプター）
00:00 オープニング
00:25 機能性表示食品の27%が撤回されたニュース
03:16 そもそも「機能性表示食品」とは？食品の3つの分類
06:32 なぜ27%もの商品が撤回されたのか
09:49 「マーク付き」でも安心できない理由
10:53 サプリメントを「取らない」という選択
13:03 同じお金を使うなら、生産者さんの食材へ
14:09 50代女性のサプリ使用率45%超えの実態
15:13 サプリメントを上手に手放す道筋
19:33 更年期・グルコサミン・DHAサプリのリアル
21:43 まずは「普通の食事」を丁寧に食べることから

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💌 最後までご覧いただきありがとうございます😊

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柏原ゆきよ＜健康食育の専門家＞
一般社団法人日本健康食育協会 代表理事・管理栄養士

一般社団法人日本健康食育協会 代表理事
一般社団法人食アスリート協会 副代表理事
一般社団法人日本こども成育協会テクニカルアドバイザー
一般社団法人機能性健康米協会 副理事長
公益財団法人日本ヘルスケア協会 お米で健康推進部会 部会長
木徳神糧株式会社 社外取締役

【略歴】
10万人以上の食生活サポートで圧倒的な改善成果を出し、「お米」が日本人の健康に寄与することを実証。
心と体を元氣に美しくレベルアップさせる食事法として、「お米生活黄金比率６：４」「食べる断食®」を開発。
実践しやすく簡単なのに結果が出る！と、子育てママから高齢者、トップアスリート、経営者、女優など、幅広いクライアントから支持される。
企業で働く人の健康管理、健康経営を得意分野とし、200社以上の企業に関わり、多くのビジネスパーソンのパフォーマンスアップに貢献してきた。
2005年より「健康食育マスター講座」を主宰し、食と健康の指導者育成に力を入れると共に、「食から人生を楽しく豊かにする活動」を精力的に行う。
NY、香港、台湾、上海など国内外でのセミナーや講演は2,000回を超えている。