ボクシングのスキルとテクニックを次のレベルに確実に向上させる、ボクシングのヒントです。

初心者でもアマチュアボクサーでも、効果的で必須の上級者向けヒントをご紹介します。パンチ力を向上させるためのボクシングのヒント、パンチのスピードと手元を鍛えるために適切なグローブのサイズなど、他にも様々なヒントをご紹介します。


チャプター：
0:00 オリンピックメダリストボクサーからの5つの秘訣
1:16 トレーニングに最適なグローブのサイズ
3:02 セッションの最後は必ずこのワークアウトで締めくくろう
3:54 ボクシングのヒント4
5:03 ボクシングのヒント5
6:53 完璧なワークアウト

私の名前はトニー・ジェフリーズです。オリンピック銅メダリストであり、元無敗のプロボクサーです。

ボクシングフィットネスアカデミーのオーナーです。この認定コースでは、ボクサーにフィットネスを指導し、キャリアをスタートさせる方法を学びます。

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