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  ボクシングのスパーリングは、特にプロの戦いを予定している場合、ボクシングのスキルを磨くために不可欠です。ヘビーバッグやミットで一生懸命トレーニングしているかもしれませんが、スパーリングパートナーに対してテクニックが通用しない可能性があります。これらのすべての利点にもかかわらず、特にプロの戦いを計画していない場合は、ヘッドスパーリングやハードスパーリングを行うことはお勧めしません。スパーリング後

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  オリンピックボクサー、スパーリングの質問に困惑経験の浅いボクサーとスパーリングをすることにメリットはあるのでしょうか？ この短い動画で、トニー・ジェフリーズが、自分より弱い相手とスパーリングをしてもボクシングのスキルやテクニックは向上できるのか、という難しい問いに答えます。スパーリングは、パンチ、ディフェンス、フットワークなど、トレーニングで習得したテクニックを試すのに最適な方法の一つです。

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  自分で強くなる方法

  コーチなしで一人でボクシング トレーニングをしていますか? このビデオでは、コーチなしでも効果的にトレーニングし、セッションを最大限に活用するための、実際の高度なボクシングのヒントとコツを紹介します。また、コーチや器具なしで実行できる 3 つの完璧なプログラム ワークアウトも紹介します。強い相手と戦う方法 なぜあなたの体は肝臓へのパンチに耐えられないのか (衝撃的)オリンピックボクサーから