人間関係がこじれやすい「察して」
ドアを強く閉めたり、
空気を重くしたり
不機嫌で伝えようとする。

でもそれって
「わかってほしい」のサインなんだよね。

私はそこにすぐ反応しない。
反応すると、感情がぶつかって
余計にこじれてしまうから。

もちろん不快感を感じるときもあるよ。

ただ、
「あ、何か嫌だったんだな」という真実は
受け取める

お互いが落ち着いて
俯瞰できる状態になってから聞いてみる。

あの時どう思ったの？って。

心が静まってから言葉にできたら、
相手に届くようになるよ。

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