まいにち3品レシピ

まいにち3品レシピ

春キャベツは煮るだけで甘い|10分で家族が温まる、かにかま入り中華風たまごスープ

Video Type
一般
Published at
2026年5月16日 21:30
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2.8%
データ確認日時
2026年5月22日 08:00

動画概要

春キャベツのスープの作り方をご紹介します。
春キャベツとかにかま・たまごで作る、鶏がらベースの中華風スープ。
たった10分・1人分91円で完成する、献立のあと一品に嬉しい簡単時短レシピです。

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🥣 春キャベツのスープ
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「メインとあと一品は決まったけど、汁物どうしよう…」

献立を考えるとき、汁物って最後にぽっかり残りますよね😂
そんな日に頼ってほしいのが、この春キャベツのスープです。

春キャベツって、もう煮るだけで甘くなるのが反則級なんですよ〜。
鶏がら×オイスターのコクとごま油の香りが合わさって、
ひと口飲んだ瞬間「あ、これお店で出てくるやつだ」ってなります。

しかも嬉しいのが、お値段なんと1人91円。
かにかまを手で割いて入れるだけでスープがちょっぴり華やかになって、
最後にとき卵をまわし入れたら、ふわふわの黄色がふわ〜っと広がる…
この瞬間がもう、台所のごほうびタイムです✨

10分で作れて家族みんなが「あったかい〜」って言ってくれるスープ、
我が家の献立にしれっと月3回くらい登場しています。

ぜひ今夜のお供に、作っていただけると嬉しいです!

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💵 1人分:91円
⏰ 調理時間:10分
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📝 食材(2人分)
・春キャベツ …… 1/6玉(150g)
・かにかま …… 3本(40g)
・たまご …… 1こ(60g)

🥣 調味料(2人分)
・水 …… 400ml
・鶏がら …… 小さじ2
・オイスター …… 小さじ1
・ごま油 …… 小さじ1
・こしょう …… 3ふり

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🍳 作り方(2人分)
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①春キャベツをひとくち大に切る。
②かにかまを手で割く。
③水と春キャベツを弱火で3分煮る。
④鶏がら・オイスター・ごま油を加える。
⑤こしょう・かにかまを合流させる。
⑥とき卵をまわし入れて完成。

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🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額(1人分:835円)
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▼豚キムチ炒め
   • ひと手間あるのに10分でいい。コクも旨味も段違いの豚キムチ炒め|旦那が黙る晩ごはん  

▼小松菜の和風マヨ
   • 小松菜の正解、これでした|食材2つ・レンジで2分30秒の和風マヨあえ  

▼春キャベツのスープ


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春キャベツは煮るだけで甘い|10分で家族が温まる、かにかま入り中華風たまごスープ