まいにち3品レシピ

まいにち3品レシピ

春キャベツあったらコレ♪レンジ4分!和えるだけで旨味がじゅわ〜

Video Type
ショート
Published at
2026年5月16日 23:30
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0.9%
データ確認日時
2026年5月23日 10:09

動画概要

春キャベツ1/6玉と塩こんぶで作る春キャベツ昆布あえの簡単副菜レシピをご紹介します。
レンジ4分でできる、包丁いらずでちぎってチンするだけの旨味たっぷり副菜です。

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🥬 春キャベツ昆布あえ
⏰ 5分
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「コンロもう全部塞がってる…」って晩ごはん作りで本当によくありますよね😂
春キャベツさえあれば、レンジに丸投げ&塩こんぶで5分完成する救世主副菜です✨

📝 食材(2人分)
・春キャベツ …… 1/6玉(150g)

🥣 調味料(2人分)
・塩こんぶ …… 2つまみ
・ごま油 …… 大さじ1/2
・白ごま …… 小さじ1

🍳 作り方
①春キャベツをひとくち大にちぎる
②耐熱容器で600W 4分加熱
③塩こんぶを加える
④ごま油・白ごまで和えて完成

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