#赤髪のとも卵とパン粉を使わない和風豆腐ハンバーグ #蒸籠 #せいろ

Video Type: ショート
Published at: 2026年5月15日 18:51
Views: 13万1739回
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エンゲージメント率: 3.6%
データ確認日時: 2026年5月22日 06:13

動画概要

蒸籠の道具は
無印良品に一式売ってるので揃えやすいです！
【道具】
蒸籠、蒸し板、クッキングシート、フライパンor鍋
【豆腐ハンバーグの材料】
鶏ひき肉 150g
木綿豆腐 75g
玉ねぎ 4分の1個
味噌小1
マヨ小1
塩コショウ適量
大根
ブロッコリースプラウト
紫蘇
お好きな野菜

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