外ももの張りは
単純にほぐせばいいわけではありません。

腸脛靭帯・大腿筋膜張筋・外側広筋など
複数の組織が関係しています。

さらに、
身体を支えるために硬くなっているケースでは
緩めることで不調が出ることもあります。

だからこそ重要なのが
「正確に触り分けること」

大腿筋膜張筋は
ASISの外側から触れることができます。

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