日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 公式チャンネル

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睡眠障害を徹底解説【ダイジェスト版】

Video Type
一般
Published at
2026年6月3日 21:36
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データ確認日時
2026年6月10日 11:13

動画概要

日本人の睡眠時間は世界的に見ても短く、睡眠不足は日中の眠気や集中力の低下だけでなく、仕事や学業の生産性低下、生活習慣病のリスク増加にもつながることが知られています。

睡眠に関する悩みには、「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった軽い症状から、睡眠時無呼吸症候群などの治療が必要な病気まで、さまざまな段階(グラデーション)があります。

耳鼻咽喉科頭頸部外科には、睡眠医療を専門とする睡眠専門医が在籍しており、一人ひとりの症状に応じた診断・治療を行っています。いびきや睡眠時無呼吸、日中の強い眠気などでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
睡眠障害を徹底解説【ダイジェスト版】