ふじたれな

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【Diet vlog】−10キロ成功した私の午後の過ごし方⭐️過去1美味しい脂肪燃焼スープの作り方も📝🔥

Video Type
一般
Published at
2026年1月24日 20:00
動画長さ
17:01
Views
4746
Likes
67
コメント数
-
エンゲージメント率
1.4%
データ確認日時
2026年1月31日 09:46

動画概要

#ダイエット#痩せる方法#垢抜け

こんにちは!れなです🎀
今回は”ダイエットvlog”です‼️
ナイトルーティン撮る予定が昼から動画回す事にしました笑
そして今回はめっちゃ美味しい脂肪燃焼スープが完成したので大共有❤︎
美味しすぎて食に厳しいおばあちゃんも4杯食べたらしい😲
無理せずに楽しく美味しくダイエットみんなとできたらいいなと思ってます!

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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
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