本日は「男性のうつ病の特徴」について精神科医が解説します。

・イライラ、怒りっぽさが前面に出る
・身体症状（頭痛・肩こり・不眠・胃の不調など）が目立つ
・アルコールやギャンブル、暴力など破壊的行動に発展しやすい
・「弱さを見せられない」ため、孤立しやすい
・本当に助けを求めたい時に支援を得にくい

男性のうつ病には、競争社会や「弱音を吐けない文化」など、社会的背景も大きく関わっています。
「イライラしているだけ」と誤解されやすいため、周囲が気づいて支えることが重要です。

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一般の方向けに、わかりやすく、精神科診療に関するアレコレを幅広く解説しています。動画における、精神分析や哲学用語の使用法はあくまで益田独自のものであり、一般的（専門的）な定義とは異っているところもあります。僕がもっとも説明しやすいとたまたま感じる言葉を選んだだけなので、あまり学術的にとらないでいただけると嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　
▼自己紹介
益田裕介
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。
趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。2020年6月5日より断酒継続中。

▼参考
厚労省みんなのメンタルヘルス　https://www.mhlw.go.jp/kokoro/
カプラン 臨床精神医学テキスト第３　https://www.medsi.co.jp/products/deta...
倫理規定について　https://note.com/mentalyoutubers/n/nb...

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