0:00　オープニング

0:17　A-COOP購入品紹介

2:35　今日の献立は？

[カレーライス]
にんじん　1本
じゃがいも　3個
玉ねぎ　2個
豚肉のこま切れ　150g
バター　20g
にんにくチューブ　3㎝ほど
生姜チューブ　3㎝ほど
塩(下味)　適量
小麦粉　大さじ2
水　800ml
チキンコンソメ　1キューブ
カレー粉　小さじ5
ローリエ　1枚
ケチャップ　大さじ4
ウスターソース　大さじ2
お塩　2つまみ

[ピーマンなめたけおろし和え]
えのき　2パック
薄口醤油　大さじ4
醤油　大さじ2
みりん　大さじ2
ピーマン　2個
大根　5㎝ほど

10:36　めしあがれ


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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
5歳女の子、4歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
  / rurinodaidokoro  

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〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
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