３つの国家資格を取得している整体師です。
自分でストレッチやリハビリをすることで、痛みが取れて楽になります。

体の痛みが取れて楽になると気分まで元気になってきますので
動画を観ながら一緒にストレッチをしましょう＼(^o^)／

「〇〇に効くストレッチ方法を教えて」などなど、リクエストもお待ちしています。

ストレッチをやってみた感想やリクエストなどお気軽にコメント欄に書いてくださいね♫
「高評価」や「チャンネル登録」、そして「応援コメント」をいただけるとめっちゃ嬉しいです♫

ーーー３つの国家資格ーーー
・はり師
・きゅう師
・柔道整復師

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趣味の登山動画をアップしています。
アウトドアウェアのサイズ感や、機能性、使い方など
アウトドア用品の性能を知って、そのギアを活かした使い方ができるように動画で解説してます。

素材の特性を知ることでもっと安全にアウトドアを楽しむことができます。

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