まんまるダイエット

まんまるダイエット

太らない!余ったきな粉で生きなこ!練るだけ簡単!※画面を長押し→説明で詳細確認できます #shorts #低糖質スイーツ #きな粉

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Video Type
ショート
Published at
2023年1月12日
Views
28万2922回
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7439
データ確認日時
2026年4月13日 20:15

動画概要

【材料】
・きな粉40g
・ラカント15g
・塩ひとつまみ
・豆乳(アーモンドミルク、牛乳でも)40g

全部食べると...
【糖質】約5g
【カロリー】約192kcal
【脂質】約9.8g

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