◆目次
0:00 オープニング
1:30 肩こりってなに？
2:35 肩こりは温めたほうがいいのか、冷やしたほうがいいのか
4:39 肩こりに使う貼り薬と塗り薬
7:13 本当に肩こりなのか？受診のサイン
9:06 まとめ

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◆なかあき＠薬剤師のプロフィール
出身校、岡山大学薬学部。2008年より岡山の薬局で管理薬剤師を務め、現在は経営幹部として各店舗のマネジメントを行っています。著書は３冊、週刊誌での執筆経験あり。ブログ、Twitter、インスタグラムでも「役立つ医療や健康の情報」を発信しているので、ぜひご覧ください♪
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◆所属する薬剤師チームとそのHP
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◆参考
https://www.joa.or.jp/public/pdf/joa_...
https://www.joa.or.jp/public/sick/con...
https://www.joa.or.jp/public/sick/con...
https://www.joa.or.jp/public/sick/con...
https://kokoro.mhlw.go.jp/ps/relaxati...
https://kennet.mhlw.go.jp/information...
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisak...
https://www.pmda.go.jp/quasi_drugs/20...

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