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［今日話したこと］

🌸3月の振り返りと4月のテーマ
🌸子供心、考えすぎない、クリエイティビティ、女性性エネルギー
🌸自律神経のための新しいナイトルーティーン
🌸不安や緊張したときにする３つのこと
🌸英語を覚えるために最初にしていたこと
🌸言葉がもつエネルギーや、日本の神道や信念から学べること
🌸4月の告知情報(YTコメント欄にもまとめています!)



————ソウルノートの項目✍️————

★2026年の3月は、自分にとってどんな1ヶ月間だった?? 4月のメインテーマは??

印象に残っている出来事や思い出、
小さくても大きくても挑戦できたことや来月意識したいキーワードなど…!!
自分の心を解放して、自由に書きだしてみよう :)


① 先月から学んだこと(初めて/ 改めて気がついた自分の性質や思考パターン、出来事など) で今月に活用 or 改善できること Things I learned from this month that I can use for improving myself/ life for the next month


②理想の人生を生きるために今月からとりいれる習慣やマインドの持ち方(具体的な内容/場所/回数なども書ければ◎)
New habits or mindset to take in to actually start living my DREAM LIFE


③これだけは必ず達成し今月を終わらせたい!!と思うこと
‘’ Yes or YES achieving list ‘’ for the next month


④MAIN FOCUS LIST (よりエネルギーを費やしたいテーマ)
仕事/WORK :
人間関係/Relationship :
セルフケア/Self-care :


⑤WISH LIST (心が求めてること)
今月中に訪れたい場所 :
挑戦したいこと :
わくわくな予定 :
会いたい/連絡をとりたい人 :
購入したいもの :
その他あれば自由に♡ :
Places I wanna visit, People I wanna see, things to challenge, exciting plans…etc



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