ともあや夫婦
くびれ作り5選🔥
- Video Type
- ショート
- Published at
- 2026年4月28日 18:58
- Views
- 6万3869回
- Likes
- 1058
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 1.7%
- データ確認日時
- 2026年5月4日 11:56
動画概要
ともあや夫婦です🙋♀️🙋♂️
@tomoaya_diet ◀︎他の-10㎏痩せた秘訣はこちらから
\くびれ作りトレ5選!/
腰まわりを細くしたいと悩んでる方!
夏までにくびれを作ろう🎵
体調見ながら無理せずやってみてね👍
やればやるほど脂肪燃焼するからお腹痩せするよ🔥
一緒にやってみる😃って人は
コメント欄に『🔥』押してね😉
1人じゃなかなか続かないダイエット、、🥲
毎日これやった!の報告、質問、相談などなど、、
私でよければいつでもDM・コメントしてきてね🤗🩷
一緒に頑張りましょう🤝
@tomoaya_diet
------ーーー------ーーー
\ママになっても綺麗を諦めない!/
*忙しいママでも出来る簡単な宅トレを紹介
*3ヶ月で-10㎏痩せた秘訣㊙️を紹介
★夫婦でやれば成功率UP★
あや👩3ヶ月で-10㎏痩せて、産後太りも宅トレで解消✨
とも👨筋トレ歴20年以上の夫、柔軟性はゼロ😂笑
理想の体型目指してさらに努力中🔥
チャンネル登録して一緒に頑張ろう☺️❤️
@tomoaya_diet
高評価・いいね・コメントも嬉しいです🥺🫶
#宅トレ#ダイエット#お腹痩せ#すきまトレーニング#くびれ
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