今回の動画はゴルフ場に到着してからスタートするまでの流れと、スタート前のウォームアップや具体的な練習方法についての動画です。ストレッチは必要ですが、やりすぎはかえって逆効果の場合があります。どの部分をほぐすか、どんな順番で練習するか具体的なやり方を解説します。また、打ちっぱなしで重要な意識として、段々速く振る、インパクトブーストなどバランスの良いスイングを刷り込んでいくルーティンなども解説します。
更に、スタート時間まで余裕がない人も、「ここだけはほぐしておいて」というストレッチ法をご紹介します。また、スタート直後3ホールの心構えについても解説します。出だしのホールや、スタート直後に数ホールバタバタとしてしまい、序盤によく大叩きをしてしまう人はぜひ参考にしてみて下さい。
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