倉嶋里菜
味見で半分消えた!春キャベツの海苔しらすナムル。 #簡単レシピ #キャベツ #おうちごはん #おつまみ #晩酌 #ズボラ
- Video Type
- ショート
- Published at
- 2026年3月31日 17:00
- Views
- 4万929回
- Likes
- 403
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 1%
- データ確認日時
- 2026年4月7日 07:39
動画概要
【材料】2、3人分
•春キャベツ…1/4玉(500g〜600g)
•塩…小さじ1/2
●炒りごま、ごま油…大さじ1
●鶏ガラ…小さじ1/2
●砂糖…小さじ1
●にんにくチューブ…5cm
●しらす…大さじ2
●焼きのり…1枚
•黒こしょう、ラー油…お好みで
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①キャベツ太めの千切りにして塩で揉む。
②キャベツを絞り、●で和える。海苔はちぎって!
③追いしらす、黒胡椒、お好みでラー油をかけてどうぞ♪
海苔で巻きながら食べるのも最高🍺
お好みでレモン絞っても最高🍋
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🌟ポイント🌟
◆ご飯もお酒もススム系おかずサラダです!
朝はトーストにモリモリのっけてます🍞
冷たいうどんにのせてサラダうどんにするのも美味しい😋
◆冷蔵:3日ほど
•春キャベツ…1/4玉(500g〜600g)
•塩…小さじ1/2
●炒りごま、ごま油…大さじ1
●鶏ガラ…小さじ1/2
●砂糖…小さじ1
●にんにくチューブ…5cm
●しらす…大さじ2
●焼きのり…1枚
•黒こしょう、ラー油…お好みで
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【作り方】
①キャベツ太めの千切りにして塩で揉む。
②キャベツを絞り、●で和える。海苔はちぎって!
③追いしらす、黒胡椒、お好みでラー油をかけてどうぞ♪
海苔で巻きながら食べるのも最高🍺
お好みでレモン絞っても最高🍋
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🌟ポイント🌟
◆ご飯もお酒もススム系おかずサラダです!
朝はトーストにモリモリのっけてます🍞
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