当チャンネルの動画には、センシティブな内容（例：トラウマ、心的外傷、精神的苦痛や困難に関する話題）が含まれていることがあります。
視聴中に不安や苦痛を感じた場合は、どうか無理をせず、再生を中止してください。特に、現在こころの状態が不安定な方や、希死念慮・頻繁な自傷行為がある方は、視聴を控えるか、信頼できる支援者やご家族と一緒にご覧になることをおすすめします。
※動画は個別の治療・支援に代わるものではありません。

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【お願い2024/3月追記】
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