自炊する山田
電子レンジで完成。豚バラとコチュジャン
- Video Type
- ショート
- Published at
- 2026年1月7日 19:00
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- データ確認日時
- 2026年1月14日 11:50
動画概要
【材料】一人分
A.
豚バラ 150g
ニラ 50g
もやし 100g
顆粒鶏ガラ出汁 小さじ1/4
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
水 20ml
・コチュジャンタレ
コチュジャン 小さじ2
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
顆粒鶏ガラ出汁 小さじ1/2
白ネギ(小口切り) 1/2本
【作り方】
1.Aを耐熱容器にもやし → ニラ → 豚バラの順で入れふんわりラップをし電子レンジで600w3分加熱する。(必要に応じて追加加熱するする)
2.別の容器にコチュジャンタレの材料をいれて混ぜる。
3.和えながら食べる。
A.
豚バラ 150g
ニラ 50g
もやし 100g
顆粒鶏ガラ出汁 小さじ1/4
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
水 20ml
・コチュジャンタレ
コチュジャン 小さじ2
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
顆粒鶏ガラ出汁 小さじ1/2
白ネギ(小口切り) 1/2本
【作り方】
1.Aを耐熱容器にもやし → ニラ → 豚バラの順で入れふんわりラップをし電子レンジで600w3分加熱する。(必要に応じて追加加熱するする)
2.別の容器にコチュジャンタレの材料をいれて混ぜる。
3.和えながら食べる。
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