耳鼻科医の法月ロイです。
神経の疲れや不眠には、適切な栄養と、脳を休めるリズムが大切です。
今夜は、疲労回復を助ける豚肉とネギを使った、医師のスタミナパスタを。
水で洗う音で、深いリラックスの時間をお過ごしください。

高音質の臨場感たっぷり、最適な音源のダウンロードは
https://note.com/hozukiroy/m/m2ef551c...

しゃべりながら料理している動画は
   / @hozukiroyasmrvtuber6673  

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#ASMR #作業用BGM #耳鼻科医監修