Serika Swimmingの最新動画(6/6 23:00)

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  【水泳】クロールで足が沈むのは「いつでも骨盤前傾」だから。一瞬も緩めない究極の滑空

  【Masterclass】The Effortless Freestyle Breath: Stop Sinking and Sucking Air（エフォートレス・クロール呼吸：沈みと息苦しさを完全消去する生体力学）クロールを泳ぐ際

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  【平泳ぎ】進まないカエル足は今すぐやめろ。推進力を爆発させる「ウィップキック」完全ロジック

  一生懸命蹴っているのに、足が空回りして全く前に進まない。その原因は、あなたの脚力や柔軟性のせいではありません。この動画では「Swim Logic Analyst」が、進まない絶望的な平泳ぎのキックを、異次元の推進力に変える「3つのロジ

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  【バタフライ】筋トレは不要。一生疲れない「究極に楽な泳ぎ方」3つのロジック

  バタフライは「力ずくで飛ぶ」泳ぎだと思っていませんか？25メートルで肩がパンパンになるなら、あなたは水と喧嘩をしています。この動画では「Swim Logic Analyst」が、筋力を一切使わずに、永遠に泳ぎ続けられるほど楽なバタフラ

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  Stop Forcing Your Butterfly Entry! (力まないバタフライ入水の秘密) 🦋 #shorts

  Dont force your arms into the water! The secret to an effortless butterfly is letting gravity do the work during entry.

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  【水泳クロール】肺活量のせいじゃない！クロールで永遠に泳げる「呼吸の3つの秘密」

  50m泳ぐと息が苦しくなってしまう…その原因、実は「肺活量」や「スタミナ不足」ではありません！水中の圧力と脱力のロジックを理解するだけで、誰でも何キロでも楽に泳ぎ続けることができるようになります。この動画では、酸素を無限に取り込むた

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  Mastering the RELAXED, ENDLESS Freestyle: High Elbow Technique #swimming #freestyleflow #shorts

  Learn how to achieve a more relaxed and efficient front crawl (freestyle). This video focuses on minimizing arm force

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  How to Swim Breaststroke FASTER 🏊‍♂️ #swimming #shorts

  Stop wasting your momentum! Keep it shallow and flat to maximize your speed. 🔥#swimming #breaststroke #swimmingtips #s

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  How to Swim Butterfly WITHOUT Getting Tired 🦋 #swimming #butterfly #shorts

  Stop exhausting yourself on Butterfly! ❌ The secret to swimming it effortlessly isnt in your legs—its all in your CORE

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  How to Swim BREASTSTROKE Like a Pro #swimming #breaststroke #shorts

  Stop trying to go deep! Focus on staying shallow, relaxed, and catching the water gently for a faster breaststroke. Thes