世界一嫌われ医者の料理教室チャンネルです。
今回は、食に関する講座「油について」を公開します。

今回は油について♪
油は一番重要です♪自分で理解して使って欲しいのでいつもは教えませんが今回は最低限のところだけお話します♪どんな調理にどの油を使う？普段どんな油を使う？どの油を摂ればいい？
オススメの油もご紹介♪


動画内でご紹介している油はこちらで販売しています♪
ぜひお立ち寄りください。
▼▼▼うつみんのセレクトショップ♪▼▼▼
https://utsumin.com/products/list?cat...


色々な食べ物をみんなでおいしく楽しく食べよう♪
日常生活で役に立つ内容になると思います。ぜひご視聴ください。


「うつみんチャンネル　生きろ！」
にぜひお立ちより、ご登録をお願いいたします。

有料コンテンツをご覧になりたい方は、月額550円になりますがご登録をぜひよろしくお願いいたします。
ニコニコプレミア会員に登録されても、うつみんチャンネルはご覧いただけませんのでご了承ください。

チャンネルURL:https://ch.nicovideo.jp/utsumin
入会方法:https://ch.nicovideo.jp/utsumin/bloma...
入会はこちらから:https://ch.nicovideo.jp/utsumin/join


◇YOUTUBEチャンネル◇
＜世界一嫌われ医者の料理教室＞
料理や食育をメインに、おいしい料理を作る料理教室、食材のお話や、セレクトショップで扱っている食品のご紹介など様々な企画を楽しくお届けしていきます。
子どもから大人まで幅広くお楽しみいただけるチャンネルにしていきたいと思っています♪
   / @utsumin_cooking  

＜世界一嫌われ医者の格闘道場＞
うつみんが格闘技に挑戦です♪
今年中にどこかの大会に出場します♪
   / @satoru_utsumi  


◇リザスト◇
リザーブストック（通称：リザスト）を始めました。
講座やTokyo DD Clinic、薬害研究センター等でのイベントを掲載しています。
イベント情報を随時更新していきますのでこちらでご確認ください。
https://www.reservestock.jp/page/inde...

▼内なる海を見つめて『プレミアメンバーシップ』
https://resast.jp/inquiry/97796


#世界一嫌われ医者
#内海聡
#うつみん
#油の使い方
#食事
#食事療法
#油は重要
#オメガ
#アマニ油