【タイムテーブル】

0:44～　自己紹介

3:02～　２人の共通点とは？

6:04～　７mを跳ぶまでに意識したこと

11:28～　踏切時の脚の意識は？

16:49～　大会で調子が悪い時のメンタル調整方法は？

20:10～　オススメの練習シューズは？

23:47～　なぜアキレス腱を断裂してしまったのか？

37:52～　アキレス腱断裂のリハビリについて

43:36～　ケガをした時のメンタル面のリハビリ

46:30～　休憩タイム（ここの何気ないトークが楽しかった）

1:08:20～　夏バテ回避に有効な食べ物は？

1:12:39～　競技において心と体が一致しない時の対策

1:15:28～　鋼のメンタルにする方法は？

1:20:43～　高校総体の３段跳は、12m板で行われているか？

1:25:26～　コメント欄でいただいた質問

1:49:28～　２人からの告知


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ご覧いただき、ありがとうございます^ ^


当チャンネルは、社会人競技者が青森県の陸上競技に特化した情報をお伝えするチャンネルです！


初となるYouTubeライブのゲストは、工藤大靖選手(木造→国際武道大)です。


代表との共通点は、走幅跳に取り組んでいるかつアキレス腱断裂経験者ということで、皆さんの質問に答えながらゆるーく配信します。


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