まんまるダイエット
【ダイエット】豆腐感ゼロ!本格的な生チョコトリュフ!【低糖質スイーツ/糖質オフレシピ】
- Video Type
- 一般
- Published at
- 2023年2月7日
- Views
- 8301回
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- 214
- データ確認日時
- 2026年4月13日 20:15
動画概要
もうすぐバレンタイン....!!💝
ということで、
お豆腐で生チョコトリュフを作りました。
ほんとうに豆腐でできてる?!?!
っていうぐらい、
お豆腐感ゼロのチョコトリュフです。
外側にいろいろまぶしてカラフルに。
味変も楽しめます❣️❣️
ラッピングしてキレイに包めばプレゼントにも💖
ぜひ作ってみてくださいね🥰
チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
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チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
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チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼
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チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
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チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
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チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
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チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼
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このチャンネルでは、
低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど
ダイエットに役立つ動画を更新してます🍰
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うれしいです😆🔔
/ manmalu1113
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【材料】トリュフ約9~10個分
・絹豆腐150g
・高カカオチョコレート40g(動画ではチョコレート効果72%を8コ使用)
・ココアパウダー10~15g
・ラカント30g
・ラム酒やブランデー大さじ1(なくてもできますがぜひ!)
【まぶす例】
・ココアパウダー
・抹茶
・きな粉(←+ラカントと塩少々で。コレが超絶美味しかった!)
・アーモンドダイス
・ココナッツパウダー
などなど。。。
1個あたり....
・カロリー 約40kcal
・糖質 約2g
・脂質 約2.6g
❤︎動画のご紹介❤︎
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• 【ダイエットスイーツ】混ぜて冷やすだけ❤︎なめらかでとろける食感❣️豆腐で作る生チョ...
🤎おからパウダーで!本格的ガトーショコラ
• 【ダイエットスイーツ】バレンタインに❤︎チョコなしでもしっとり濃厚!おからパウダーで...
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• 【ダイエットスイーツ】まるごと食べても糖質8g以下❤︎クリームたっぷりのもちもちクレ...
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• 【ダイエットスイーツ】おからパウダーで簡単!もちもちふわふわなフレンチトーストの作り...
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時短料理
時短レシピ
ダイエット 初心者
ダイエット スイーツ
#低糖質スイーツ#豆腐スイーツ#豆腐チョコ
ということで、
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ほんとうに豆腐でできてる?!?!
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・絹豆腐150g
・高カカオチョコレート40g(動画ではチョコレート効果72%を8コ使用)
・ココアパウダー10~15g
・ラカント30g
・ラム酒やブランデー大さじ1(なくてもできますがぜひ!)
【まぶす例】
・ココアパウダー
・抹茶
・きな粉(←+ラカントと塩少々で。コレが超絶美味しかった!)
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1個あたり....
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・糖質 約2g
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