心理カウンセラー 衛藤信之の最新動画(6/7 23:26)

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  【忘れていた逃げ道】あなたの友人を思い出そう。

  いかがでしたか？あなたの今の友人や、過去の友人のことを思い出していただけたでしょうか。幼い頃の絵本のように、あなたを優しく包んでくれた古い友人もいたかもしれません。あなたが落ち込んでいる時に、そっとヒントをくれた友人もいたかもしれません

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  【核の冬まで30分】人類滅亡のカウントダウンを止める

  今回のお話は、特定の国や政治、特定の宗教のどちらが正しいかを議論するためのものではありません。私たち人類が何億年もかけて進化させてきた「脳の仕組み」から、なぜ争いが生まれるのか、そしてどうすればそれを乗り越えられるのかを、心理学と脳科学の視

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  驚くほど人生がⅤ字回復した、最強思考法とは！？ #小野マッチスタイル邪兄 ‪@onostyle‬

  小野くん（小野マッチスタイル邪兄）は、メンタルに来た頃、本当に何も持っていない青年でした。でも彼は、「大きな不安から成功を目指す」のではなく、「小さなスモールステップでもいいから、足を踏みしめながら、誰かのために生きていこう」と決めたよ

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  自分は自分でいい #shorts

  本編はこちら！！   • 驚くほど人生がⅤ字回復した、最強思考法とは！？ #小野マッチスタイル邪兄 @onos...  「ズルい自分」や「要領よく立ち回りたい自分」。そんなカッコ悪い部分を認めるのは、実は一番勇気がいることです。でも

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  きっかけは「ありがとう」＃shorts

     • 驚くほど人生がⅤ字回復した、最強思考法とは！？ #小野マッチスタイル邪兄 @onos...  本編はこちら！！「ズルい自分」や「要領よく立ち回りたい自分」。そんなカッコ悪い部分を認めるのは、実は一番勇気がいることです。でも

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  【心を軽くする介護】認知症の人が見ている世界

  今回の動画でお伝えしたお話は、理想的な介護のあり方の一例であり、現場の美談だけを切り取って「こうすべきだ」と押し付ける意図は一切ありません。現実の介護は、24時間365日続く本当に過酷なものです。睡眠不足が続き、心も体も限界の中で、認知

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  冷めた人生よりも、熱い人生を！#shorts

  これは「批判は全部無視しろ」という話ではありません。耳を傾けるべき“大切な意見”も人生にはあります。ただ、「挑戦する前から人の夢を笑う言葉」「行動する人の熱量を冷ます言葉」ばかりを受け取り続けると、人は少しずつ、自分の可能性まで疑い始め

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  【心の防衛術】マイナス暗示を一瞬で取り去る技術

  この動画でご紹介した内容は、他人をコントロールするための「操作術」ではありません。親や周囲から植え付けられた「あなたはこういう人だ」というネガティブなレッテル（呪い）に気づき、それを自分自身の言葉で「逆暗示（魔法）」へと書き換えていくため

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  「性格」なんてこの世に存在しません #shorts

  あなたが、もし「そんなパクリだけで変われるなら苦労しないよ💢」と感じたとしたら、それはあなたの分析力と慎重さが優れている証拠でもあります。ただ、この「少しずつパクる」手法は、心理学でいう「モデリング」（模倣学習）という確立された手法です。

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  【リーダー必見】部下との正しい距離感を心理カウンセラーが優しく解説

  「現場はそんなに甘くない」「理想論だ」と感じる方もいるかもしれません。しかし、現代のリーダーがこれほどまでに疲弊しているのは、部下の人生や感情までを自分のことのように背負いすぎてしまっているからです。正しい距離感とは、決して相手を突き放す