【トレーニング研究家】シダパンのYouTube体育大学の最新動画(4/25 02:08)

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  【山本由伸】世界最高の投手がやっている体幹トレーニング　#山本由伸　#ドジャース　#ストレッチ　#体幹トレーニング　#wbc

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  時間がない父親へ。元プロトレーナーが教える、家族を起こさない深夜の「静音」腹筋トレーニング【腹筋編 1日目】　#ルーティン #腹筋 #腹筋運動 #腹筋割る ＃シダパン #1万回#フィジカル部

  【一万回フィジカル部　日報】①現在のチャレンジ：腹筋一万回②本日のメニュー：腹筋6種類(C・ロナウド腹筋)③回数：300／10000回④今日の自分に一言：まじでお腹ヤバいって。まじで。まずは継続！頭脳はプロトレーナー、体は赤ちゃ

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  人類史上最強の足を作った男の人生【フィジカル偉人伝　ボディビル　トム・プラッツ】

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  ライルズの身体能力を分析してみた。 #100m #陸上 #ライルズ #ジャンプ力

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  ライルズの闇。鬱病。いじめ。重度の喘息。【フィジカル偉人伝】

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  ライルズの身体能力を解剖学的に考える。

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  170cmのセビルがライルズに勝てた理由。 #100m #陸上 #世界陸上 #ライルズ

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  １７０cmのセビルがライルズに圧勝した理由。

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  優勝者徹底予想&サニブラウンの惨敗について考える【世界陸上１００m】

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  清水空跳選手の身体能力を解剖学的に分析してみた　#清水空跳　#100m #世界陸上