奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

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フライパンで10分。かぼちゃのおいしさを最大限に引き出す蒸し方。作り置けば、食べ方いろいろ、便利です。<万能蒸しかぼちゃ>

フライパンで10分。かぼちゃのおいしさを最大限に引き出す蒸し方。作り置けば、食べ方いろいろ、便利です。<万能蒸しかぼちゃ>

Video Type
一般
Published at
2021年10月15日
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232万8182回
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3万5444
データ確認日時
2026年6月12日 13:08

動画概要

【万能塩蒸しかぼちゃ】

秋から冬にかけてが
かぼちゃの美味しい季節。
 
値段も安いし、
栄養価もピークに達するので、
まさに今が食べ時。


かぼちゃの美味しさを味わうなら
シンプルな塩蒸しが一番!

そのまま食べるのはもちろん
お菓子にも
料理にも使えます。

食べ方のアレンジと

上手な切り方も
紹介しています✌️☺️✨


<材料>(作りやすい分量)

かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄


*保存は冷蔵庫で3〜4日
*ジッパー付きの袋に入れて潰して冷凍保存もできます。

【🎥チャプター】
00:00 挨拶
01:12 材料
01:19 下準備
07:14 調理開始
11:25 完成
11:57 試食(感想)
12:45 アレンジ


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