今回はこれまでの捨て活を振り返りながら捨て活をして良かったこと、嬉しい変化をまとめました。

物を減らすときに必ず湧き上がる「もったいない」という感情。捨て活をしながらその気持ちと向き合ってきたら、不思議と物欲も一緒に手放すことができていたなぁと思います。

「もったいない」という気持ちをもう味わいたくないから、本当に必要なものだけを買おう。
手元に残すと決めたものは大事に使い、「買い足す」のではなく「買い替える」にシフトチェンジしよう。
昔に比べると、そんな風に考えることが増えました。

捨てるという言葉にはマイナスのイメージを持ってしまいがちですが、捨て活は自分に大切なものを選び取るという作業でもあります。
「無くても大丈夫なもの」が分かれば、自分にとって「大事なもの」にかけるお金や時間が増えますよね。

とはいえ、捨てるのが難しいものもあって捨て活が進まないことも沢山ありました。
私と同じように捨てたいけど捨てられない…と悩んでいる方のモチベアップにつながれば幸いです😌


まだまだモノに溢れてた４年前の様子⇩
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捨て活の習慣が出来上がってきたころ⇩
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