めぐわ先生のセルフケア教室

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足に肩甲骨あるって知ってた？肩甲骨、足からゆるめろ！背中揉んでる人、まだ遠回りしてます！肩甲骨はがし、足からやると一瞬です！9割が知らない肩甲骨の真実。

足に肩甲骨あるって知ってた？肩甲骨、足からゆるめろ！背中揉んでる人、まだ遠回りしてます！肩甲骨はがし、足からやると一瞬です！9割が知らない肩甲骨の真実。

Video Type
ショート
Published at
2026年2月20日
Views
86万5271回
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3万2445
データ確認日時
2026年6月4日 16:28

動画概要

肩甲骨が硬い人は
実は足が死んでます。

足は第二の背骨。

反射区を刺激すると
神経ラインが一気に通ります。

✔ 肩こり
✔ 巻き肩
✔ 四十肩
✔ 呼吸が浅い人

まず足。

7日間続けたら
体の使い方が変わります。

やった人はコメントで
「軽い」って書いて🔥