エビデンスや補足

【自主性が大事という話（過去動画）】
   • 今すぐ知ってほしい研究の第1位はこれ【脳科学】  

【瞑想の効果（レビュー論文の一例）】
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24705...

【運動の効果（レビュー論文の一例）】
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223...

【睡眠の効果（レビュー論文の一例】
https://doi.org/10.1093/sleep/19.4.318

【If-thenプランニング（論文の一例）】
https://www.sciencedirect.com/science...


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deriba
後期博士課程/助教＠慶應義塾大学
Research Team Lead@株式会社SandBox
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業績等：https://note.com/deriba/n/n9bd5fcb8c238

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