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  元祖NIKEライバルフライ3,980円！10km何分で走れるか！？【ランニングシューズ】

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  【Garmin】3回ボタンを押すだけでGPSランニング開始！

  右上のボタンを3回押すだけでGPSを測位してランニングウォッチとなります！！本当にランニングする上で買ってよかったモノ！是非！Garminを試してみてください！！ランニングするならスマートウォッチがあった方が便利です！その中でも、Garminという会社のウォッチがめちゃくちゃ便利なのでその機能紹介や便利さを伝えていきます！体に詳しい理学療法士+ピラティスインストラクターとい

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  【Garmin機能紹介】自動ラップ設定！

  ランニングする際にバイブと音で1km毎に教えてくれる自動ラップ機能はランナーにとって、かなり便利です！！！！設定方法をご紹介します！ランニングするならスマートウォッチがあった方が便利です！その中でも、Garminという会社のウォッチがめちゃくちゃ便利なのでその機能紹介や便利さを伝えていきます！体に詳しい理学療法士+ピラティスインストラクターという仕事をしているので、子育て

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  【Garmin】スマートウォッチで音楽を聴く設定

  スマートフォン持たなくてもGARMINとBluetoothイヤホンだけで音楽再生できます！ガチランナーの人は是非！お試し下さい！ランニングするならスマートウォッチがあった方が便利です！その中でも、Garminという会社のウォッチがめちゃくちゃ便利なのでその機能紹介や便利さを伝えていきます！体に詳しい理学療法士+ピラティスインストラクターという仕事をしているので、子育て、副

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  【Garmin】ウォーキングでも時間、心拍数がわかる！

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  【本当に使えてる？】前鋸筋 #ピラティス

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  【理解してる？】腸腰筋について #ピラティス

  ピラティスインストラクターになりたい方は、○ご予約ホットペッパー 公式LINE 1月26日、27日ランニング&ピラティスイベント参加フォーム＜参考書籍＞・プロメテウス解剖学アトラス解剖学総論/運動器系 第2版 p.152,153,155,470,493・プロメテウス解剖学 コア アトラス 第3版 p.420,421・ファンクショナルローラーピラティスーフォームローラーでできる1

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  【Garmin機能解説】走るときにスマホはいらない！腕時計で音楽を聴く！

  ストリーミングサービスの登録がなくてもガーミン事態に音楽を入れてBluetoothイヤホンとガーミンのみで音楽が聴けるようになります！スマホを持たなくても音楽聴きながら走れるので少しでも持ち物軽くしたいランナーさん必見です！！体に詳しい理学療法士が子育て、副業を頑張りながら今後もおかやまマラソンでサブ3する為の練習動画やランニングに関する情報を配信していきます！チャンネル登