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  『レンチンで簡単！』ひじきのサラダの作り方。サッと作れる健康レシピ！

  今回は『ひじきのサラダ』をご紹介します。◉電子レンジでパパッと作れる◉体が喜ぶ健康レシピ♪◉作り置きにオススメ✨（冷蔵庫で3、4日は日持ち◎）﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中🎁料理をする方

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  『揚げて漬けるだけ！』夏野菜の揚げ浸しの作り方。つめたく冷やして美味しい♪

  今回は『夏野菜の揚げ浸し』をご紹介します。◉揚げて漬けるだけ！◉つめたく冷やしたら最高✨◉作り置きにピッタリな副菜◎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中🎁料理をする方には必ずお役に立てる内容です

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  【1週間献立の立て方】あなたのお悩みを解決します｜時短、節約、バランスよし◎

  今回は、お悩み解決シリーズ✨◉1週間の献立の立て方は、『５つのコツ』で解決します😊動画内のレシピ詳細はこちら🔽   • 『30分で作る！』暑い日の晩ご飯3品。サッパリ＆栄養満点！  コメントもお待ちしています！﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE が

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  『絶対に試して！』豚肉とレタスのオイスター炒めの作り方。

  今回は『豚肉とレタスのオイスター炒め』をご紹介します。◉10分で完成！パパッと作れる最高のおかず♪◉お肉も野菜もしっかり！栄養バランス◎◉残ったタレも絶品！卵かけご飯がおすすめ✨﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典

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  豚肉のトマト煮『絶対に試して！』豚肉とレタスのオイスター炒めの作り方。

  今回は『豚肉のトマト煮』をご紹介します。◉煮込み時間10分で完成！◉ごはんにもパンにも合う、万能おかず◎◉冷蔵で2、3日は保存可。作り置きにも便利です✨﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中🎁料理を

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  『煮崩れしない！』かぼちゃの旨煮の作り方。最高の作り置き♪

  今回は『かぼちゃの旨煮』をご紹介します。◉煮崩れしないコツをご紹介♪◉しっとり味しみで、かぼちゃの美味しさが楽しめます！◉冷蔵庫で3、4日は保存可能◎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中🎁料理をす

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  『つめたく冷やして♪』紅白なますと胡瓜なますの作り方。お正月以外にも、年中楽しめる！

  今回は『紅白なますと胡瓜なます』をご紹介します。◉冷やたいなますは箸休めに最高♪◉紅白なますは、お正月以外にも年中楽しめる！◉作り置きにも◎ 1週間は日持します﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中

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  【大切なお知らせ】チャンネルが新しく変わります！

  こんにちは、KUWAです！今回は「野菜好きの、週末主夫」チャンネルのこれからについて、大切なお話をさせていただいています。視聴者の皆さんから届いた声をもとに、もっと料理のお悩みに寄り添える活動をしていきます！今後の活動にどうぞご期待ください☺️コメントもお待ちしています！﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happ

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  『鶏むね肉3品！』鶏むね肉のお役立ちレシピ。献立作りがラクになる♪

  今回は『鶏むね肉のお役立ちレシピ』をご紹介します。◉週末に仕込んで平日ラクする♪◉鶏むね肉➡︎鶏ハム、サラダ、スープの3品✨◉鶏ハムは作り置きにオススメ（冷蔵庫で3、4日は日持ち◎）﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で

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  『ノーカット編集シリーズ✨』30分で完成！夏の主菜と作り置き2品

  今回は『30分で完成！夏の主菜と作り置き2品』をご紹介します。◉30分で作れる献立♪◉暑い日におすすめのさっぱりメニュー◉献立作りが楽になる作り置き2品﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏幸せのレシピ（メインチャンネルのお知らせです😊）   / @happy_recipe  ⇣ 幸せのレシピ l 公式LINE がスタート ⇣無料LINE登録で特典動画プレゼント中🎁料理