丹田強化・脳教育指導歴18年のブレイントレーナーの鈴木なほです。
体・心・脳の健康のバランスをとるのに、とても大事なエネルギーの中心地「丹田」。
東洋医学では一般的な概念なのに意外とまだまだ知られていない「丹田」の重要性。
私自身、20歳前後からアトピー性皮膚炎や喘息・花粉症といったひどいアレルギー症状を経験し、何をしても一向によくならない状況から無気力でノイローゼになりそうな毎日を送っていました。
その時に心の底から、全ての不快な症状から解放され、心身ともに健康になりたいと渇望していました。
そんな最中に、ひょんなきっかけから始めた丹田強化・脳教育のトレーニングが人生を変えるきっかけになり、気づけば早17年、あの時に願った不快な症状から現在は完全に解放されました。
どんな方も健康で幸せな人生を送るのをあきらめなくてよいように、丹田強化・脳教育を通して希望をお伝えしていきます。
一緒に楽しく、体・心・脳を鍛えていきましょう♪

■鈴木なほ
活動実績：
・東京・埼玉・千葉にて延べ3万人以上を指導
・2015年日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」に出演し当ヨガの名物エクササイズ「皿回しエクササイズ」指導
・双日マシナリー株式会社などの企業様での定期的なヨガ指導
・ブレイントレーナー、TAO、4番チャクラ活性講座などのトレーナー活動多数

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普段はこちらで丹田瞑想・脳と腸のヨガ・呼吸・気功・歩き方などを指導しています。（スタジオでも、自宅からZOOM参加でも対応しております）

◆ホームページ
【イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ】
https://ilchibrainyoga-kinshicho.com/

※丹田瞑想・脳と腸のヨガはいつでもご体験いただけます。
お問合せ・ご予約はホームページの「体験のご予約」ページ、または公式LINEからお願いいたします。