清家碧羽(せいけあおば)　vlog

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美容の為に3日間でできる調整飯を凝縮したの

Video Type
一般
Published at
2026年3月12日 20:18
Views
3万5568回
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829
コメント数
-
エンゲージメント率
2.3%
データ確認日時
2026年6月11日 16:42

動画概要

みんなから普段の食事なに食べてますかってすごく聞かれるから動画にしてみました。
今まで自分を隠してきたから、食事なんて見せまい。と思ってましたが載せてみます

好評だったらまた調整飯と増量飯とかやりたいね


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美容の為に3日間でできる調整飯を凝縮したの