【ビギスタ】ビギナーズ ダンススタジオの最新動画(6/3 05:31)

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  【真似して出来る！】ステップ3つ！HIPHOP系 創作ダンス振付 練習

  ダンス初心者向け 3つのステップもマスターできる創作ダンス振付 練習・キックステップ・スライド・ランニングマン

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  【真似してみて】初心者向け HIPHOP系創作ダンス振付 Level 1

  この振付が出来ると・ボックス・ターン×2・ポップコーン2つのステップと2つのターンもマスター出来ます♫

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  【振付に迷った時に】ダンスステップ コンボまとめました❤️‍🔥

  振付に使えるステップコンボまとめです！全部で13種類🔥✨創作ダンスやルーティンを作るときにおすすめ😆！他に好きな組み合わせがあったら教えてね❤️‍🔥

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  ダンスの振付で使えるいろんなターンまとめました❤️‍🔥

  ダンスの振付で使えるターンを15個まとめました！振付を作る時の参考になれば嬉しいです😆✨

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  【地味だけど効く！】ダンスステップが踏みやすくなる基礎トレーニング🔥

  ステップ歴20年！今まで練習してきて効果があるなと感じたトレーニングを紹介します！ダンス初心者の「ステップが間に合わない・足がうまく動かない」を解消しやすくなるトレーニングなのでぜひチャレンジしてみてください！※怪我をしないよう準備運

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  【一気に解説】出来るとかっこいい大人気ステップ3種🐾

  チャールストン・キックステップ・JBステップ最近のリクエストTOP3！すごく人気のある３つのステップを一気に解説します。ぜひマスターしてみて下さい！コメント欄でワークショップに関するお知らせがあります！

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  【三日坊主OK】まずは1日✨一緒にストレッチしよっ🔥

  カナリサのお家ストレッチ全部見せます！私がお家で実際にやっているストレッチです。ダンス上達に役立つと思います！ストレッチはいろんなやり方があって、合う合わないもあると思うので、まずは1回一緒にやってみましょう✨なんかいいかも！と思った

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  【自信ある人向け】全部出来たらマジ凄！高難度ステップ10選 練習まとめ【スローあり】

  振り付けでもよく使われる高難度ステップを練習用に10種類まとめました。ヒップホップ系の難しいステップがメインですが、後ろ姿＆鏡で真似して練習できるようになっているので是非前ステップマスターにチャレンジしてみて下さい！もし出来ないステップ

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  【初級まとめ】え…これなら出来るかも！ダンス初心者トレーニングメニュー ステップ11種

  ダンス初心者の皆さん！一緒に10分だけやってみませんか？ダンスの初級ステップ11個を詰め合わせました！この11個の初級ステップが出来るようになればもう初心者卒業！ゆっくりからスタートするので動き方がわかりやすくなっています🐾一緒にダ

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  【1日8分】え…楽しっ！リズムトレーニング基礎練【ダンス初心者向けルーティン】

  初心者のための基礎リズムトレニーングをアゲ曲で！！毎日練習しないといけないとは分かりつつ、マンネリ化しがちなリズムトレーニングをテンション上げめで実践できるようにアゲアゲな曲で一緒に練習しましょう！がっつりめなトレーニングなので汗びっし