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  サーブの正しい腕の振り方を覚えましょう！

  #テニス #サーブ #土居コーチ #tecnifibre #lacoste サーブの腕の振り方について解説しました。効率の良いラケットの振り方、腕のひねりを使ったスイング、足からの運動連鎖など、参考にしていただけたらと思います！0:00 オープニング0:11 3つのループ　構えからトスアップ0:38 3つのループ　切り返し1:02 3つのループ　スイング1:07 ①②③の連動1

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  ダブルス上手い人はみんな出来る！超鋭角ボレー！ #tennis #テニス #土居コーチ #ダブルス

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  雁行陣の穴はここだ！#tennis #テニス #ダブルス #土居コーチ #雁行陣

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  スピンを掛ける時、ラケット面は伏せる？ #土居コーチ #テニス #スピン #ストローク

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  ボールとの距離を取れるようになる練習法を紹介します！

  #テニス #土居コーチ #長谷川梨紗 #ストローク #tecnifibre #lacoste はせりちゃんねる(長谷川コーチのYouTubeチャンネル)ほぼ無編集の動画についての記事Twitter(お仕事の依頼はDMにて承ります)  / mr_service_drt  水曜日のnote(ブログを毎週水曜日に更新しています)土居コーチ出演中！女ダブでお馴染み！T-PRES

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  【スライスサーブ】サーブに回転をかけよう！初級編！

  #テニス #サーブ #土居コーチ #tecnifibre #lacoste #スライスサーブ 0:00オープニング0:09サーブの種類の紹介0:42フラットとスライスの違い2:51スライスサーブの導入(ボールつき)4:21ラケットを振る方向とボールが飛ぶ方向の違い7:29ラケットを振る方向から撮影7:59デュースサイドとアドサイドの立ち方9:43上手くスライスサーブをコントロール

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  今さら聞けない！？ショートラリーの基本を佐藤美沙乃コーチと解説しました！

  #テニス #土居コーチ #佐藤美沙乃 #ショートラリー #lacoste #tecnifibre 0:03 オープニング0:24 土居コーチによる解説4:22 みさのコーチによる解説7:12 まとめ撮影協力　佐藤美沙乃コーチほぼ無編集の動画についての記事Twitter(お仕事の依頼はDMにて承ります)  / mr_service_drt  水曜日のnote(ブログを

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  サーブをもっと速く打ちたい方必見！サーブが速くなる腕の振り方について解説しました！

  #土居コーチ #テニス #lacoste #tecnifibre #サーブ #tennis 0:00 オープニング1:07 サーブをスピードUPさせるには2:04 step1 腕を内側に回す3:07 step2 step1を振り抜いて4:01 step3 ラケットを長く持って4:54 step4 少し前に叩きつける7:40 step5 普段通りサーブを打つ【お仕事の依頼はD

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  グリップを正しく握れていますか？4種類のグリップでそれぞれフォアハンドストロークを打って解説！

  #テニス #フォアハンドストローク #グリップ #土居コーチ0:00オープニング0:57グリップの握り方の解説2:07コンチネンタルグリップ2:57イースタングリップ3:44ウェスタングリップ4:34セミウェスタングリップ5:24ライジング(高い打点)の解説7:25落として低い打点の解説9:43まとめ(球出し機あるある)【グリップをnoteで学ぼう】正しいグリップ

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  グリップの握り方の紹介 #tennis #テニス #土居コーチ #グリップ