元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】の最新動画(4/13 07:24)

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  現代人のランニングフォームは間違っている！？

  世界屈指の学術誌「ネイチャー誌」の表紙を飾った興味深い論文から、専門家も語らない人間本来の走り方を深ぼります。表紙：そっと足を運ぶ：靴が発明される前の快適な走り方（Tread Softly:How We Ran in Comfort Be

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  なぜ裸足で走るのがおすすめなのか？

  なぜ「裸足で走れ！」がおすすめなのか？最高のランニングための科学ケガしない走り方、歩き方や進化生物学の書籍をベースにランニングの専門家も指摘しない視点からベアフットランニングについて完全解説しました。後半では裸足の教授（ハーバード大学：進

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  【厚底VS薄底】名古屋ウィメンズマラソンで何が起こったのか？

  人類最強の走る民族、ララムリ（通称タラウマラ族）が名古屋ウィメンズマラソン（名古屋シティマラソン）をナイキの厚底カーボンシューズ、アルファフライ３で激走した結果は…。★【サンダルで走れ！？】人類最強の走る民族のランニングテクニックについて

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  【案件ではない！】フルマラソンで18秒速くなる！ランニングシューズの形を変えただけで、タイムの更新に繋がる【サロモンS/LAB PHANTASM 3】

  ※プロモーション案件ではありません。「ランニングシューズは空力の時代へ！」ランニングシューズの形を変えただけで、タイムの更新に繋がる。しかもフルマラソンで18秒もタイムを短縮できるそんなシューズ！？サロモンS/LAB PHANTASM 3

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  東京マラソンで起った✕✕✕問題、なぜ黒人ランナーは速く走れるのか？

  『そもそも東京マラソンでのペースメーカー問題の本質は日本人（MGCファストパス）をアシストできなかったことだ！』という指摘のガッツリした考察は概要欄の「一番下」を参照。（←冗長となるため、あえて台本から省きました。気になる人は要チェック！）

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  東京マラソンで何が起こったのか？

  ※プロモーション動画ではありません。東京マラソンで力走を見せた大迫傑選手と鈴木健吾選手。実はこのふたりの影で中国の豊配友（フォン・ペイヨウ）選手がナショナルレコードを１分以上更新し、中国マラソン界において史上初の２時間５分台をマーク。豊配

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  大阪マラソンで何がおこったのか？

  大阪マラソンで大逃げをした吉田響選手が使っていた丸型の磁気シール（ファイテンパワーテープ）について研究ベースで解説しました。実際のチタン製品の研究論文は以下の【引用参考文献】を参照ください！↓【☆4.5／698レビュー中】ファイテン磁気

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  福知山マラソンで何が起こったのか？

  福知山マラソンのやらかし補填のため、税金１２５０万円が使われた！？福知山マラソンで市役所職員などいわゆる公務員の方々がボランティアとして駆り出されていた問題を鋭く深ぼりつつ解説しました。↓読売新聞↓https://www.yomiuri

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  速すぎてNG！？世界新が認められなかった公式ハーフマラソンの真相

  ２０２５年２月１６日開催のバルセロナハーフマラソンで誕生したキプリモ選手の“世界記録級タイム”が非公認に。なぜ世界新記録は認められなかったのか？その真相をわかりやすく解説。この教訓を実際のマラソントレーニングに落とし込む具体的な方法論もご紹

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  【ランニングシューズの専門家も語らない！】ナイキが開発した集中力を高めるランニングシューズ完全解説【ナイキマインド×リカバリーシューズ】

  ※プロモーションではありません※2026年にナイキが初めて神経科学をベースに開発した集中力を高めるランニングシューズ、『ナイキマインド001とナイキマインド002』。なぜこれらのシューズがパフォーマンスアップに繋がるのか？トレーニングシュ