脱力系マクロビチャンネル

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  • 【発酵レシピ】食べる美容液「酒粕レーズン」二週間これを食べて美肌に! Sake lees raisins

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    今回は「酒粕」が主役のレシピ!酒粕ってお肌にいいって聞くけどほんと?どうやって食べるいいの?酒粕が美肌やダイエットにいいのはなぜか?など酒粕についての話と、簡単で絶品の酒粕レーズンの作り方を紹介します。#酒粕レーズン #酒粕の食べ方 #酒粕大量消費目次0:22酒粕の効能1:37材料1:40酒粕の種類について3:00レーズンの効能3:56レーズンの膨らみ具合4:17試

  • 【永久保存版!】蜜たっぷり!しっとりねっとり絶品焼き芋 Plenty of honey! Moist and moist exquisite roasted sweet potato

    【永久保存版!】蜜たっぷり!しっとりねっとり絶品焼き芋 Plenty of honey! Moist and moist exquisite roasted sweet potato

    さつまいもといえばやっぱり焼き芋。でも同じさつまいもでも、焼き方によって味が全然違います。そこで今回はさつまいもが何倍も甘く美味しくなる方法を教えます。この方法は私が人から聞いたりネットで得た情報などを色々試して試行錯誤した中で、一番美味しいと思った方法です。以前「さつまいもそっくりスイートポテト」の動画でも、テスコムのこンベクションオーブンで焼き芋を作る方法をお伝えしましたが、今回は

  • スギナを食う!スギナ料理5種!

    スギナを食う!スギナ料理5種!

    厄介な雑草として名高いスギナ。でも実は薬効がめちゃめちゃ高い薬草だった!と知り、となりの空き地から摘んで料理してみました。作ったのは・スギナ胡麻和え・スギナおにぎり・スギナ茶・スギナふりかけ・スギナ天ぷらの5種。どれがおいしくてどれがまずいのか?!多国籍な人が集まる時も野菜料理なら安心!ビーガン対応です。マクロビオティックをやっている人、ベジタリアンの人はもちろん、ダイエッ

  • 【ヴィーガンクリームチーズの作り方】材料2つで簡単に作れる!植物材料100%豆乳クリームチーズ Only 2 ingredients!  Soy milk cream cheese

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    豆乳とレモンだけで作るカッテージチーズを時々作るのですが、美味しいけれどボソボソっとしてしまうことが多いんです。そこで、もっとクリーミィにできないかと考えて作ったのが、このクリームチーズです。温度によっても違いが出ます。温度が低い方がさっぱりクリーミィになります。温度別に作ってみました。I sometimes make cottage cheese made from soy milk a

  • 家で簡単に作れる酒粕を使った粕床!絶品粕漬けで野菜をごちそうに!

    家で簡単に作れる酒粕を使った粕床!絶品粕漬けで野菜をごちそうに!

    自家製酒粕を使った酒粕の漬け床の作り方と、きゅうり、ナス、人参の漬け方を紹介しています。糠味噌のように捨て漬けはいらず、作っていきなり漬けることができます。野菜が柔らかく、甘くなり、ごちそう漬物に大変身します!材料酒粕   350gみそ   35g(酒粕の1割)塩    小さじ1みりん  大さじ3きゅうり  2本ナス    1本人参   1/2本塩    適宜作り方①酒

  • 【豆乳ホイップクリーム】豆乳&ノーオイルで作る罪悪感なし!夢の生クリーム!アレルギーやビーガンOK  Dream Soy milk cream! For allergies ,vegans

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    今回は豆乳で作る超簡単ホイップクリームを紹介します。使うのは寒天と甜菜糖だけ!以前豆乳とレモンとオイルで作る豆乳ホイップクリームを紹介させていただいて・・・失敗なし!豆乳ホイップクリーム   • もう失敗しない!豆乳ホイップクリームの作り方 You wont fail anym...  もうダレない!最強に固い豆乳ホイップクリーム   • もうダレない!最強に固い!豆乳ホイップクリ

  • 永久保存版!よもぎの見分け方と下ごしらえ Permanent preservation version! How to distinguish wormwood and preparation

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    よもぎの特徴を紛らわしい他の葉っぱと比較しながら解説し、下ごしらえの仕方と草もちや蒸しパンに使えるよもぎペーストの作り方までお伝えする動画です。This video explains the characteristics of wormwood while comparing it with other misleading leaves, and explains how to prepar

  • 【乳製品不使用バター】材料5つを混ぜるだけで感動の美味しさ!ヴィーガンバター Vegan butter

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    焼きたてのパンにバター忘れられない味ですよね。オリーブオイルをつけて食べるのもおいしいけどやっぱりあのとろ〜り感が懐かしい・・・。そこでヴィーガンバターを作ってみました。さまざまな配合を研究した結果一番バターらしくできたものを今回はご紹介しますね。家にある材料であっという間に作れるレシピです。#ヴィーガンバター #ココナッツオイルバター#乳製品不使用バター目次

  • 【乳・卵・小麦不使用】使う粉は米粉だけ!シンプルなのに感動の美味しさ✨ヴィーガン米粉のスコーンVegan rice flour scone

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    今日は米粉のシンプルなスコーンを紹介します。いつも米粉のお菓子やパンなどを作る時アーモンドプードルや片栗粉などを混ぜることが多いのですがスコーンのザクザク、ホロっとした食感を追求した結果米粉だけの方がいい感じに作れたので今回はそれを紹介します。シンプルな材料で作る超かんたんなレシピです。ぜひお試しを!#ヴィーガン米粉スコーン #米粉スコーン #ヴィーガンスコーンToday

  • 【豆乳ホイップクリーム】材料4つ!シンプルだから失敗しない!濃厚豆乳クリーム[Soy milk whipped cream]

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    豆乳ホイップクリーム数知れず作ってきました。オイルと乳化させるタイプ   • もう失敗しない!豆乳ホイップクリームの作り方 You wont fail anym...     • もうダレない!最強に固い!豆乳ホイップクリームを作るには?豆乳ホイップで作るバナナア...     • 固まらない原因はコレだった!油で固さが変わる!豆乳ホイップクリーム!This is ...  寒天で固