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  【なぜか優しくできない,怒りが湧く】家族／恋人／子ども／近しい人にほどキツく強く当たってしまう心理

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「身近な人にほど怒りっぽくなる人」についてお話ししました。凝り固まった教育やショックな体験、性質によって「そうならざるを得なかった」方もいらっしゃいます。「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。当てはまる頻度・強さを見てください。自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。★収録後トーク（前編：される側の対応）   • 【

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  【抱え込みすぎ】「私がやらなきゃ」「何でもできなきゃ」、気を使いまくり、自分が人や状況を操作したい→限界を超えて心が崩れる

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「抱え込み自爆する人」のお話です。「失敗してもいい」「役に立たなくてもいい」「できないことがあって普通」「全てに関わらなくていい」「全てできなくていい」「手放していい」あなた本来の魅力って減りませんのでどうぞ重荷を降ろして楽にしてほしいです。当てはまる割合・頻度チェックして、自己理解や人間理解にお役立てください。*00:00　

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  【自立しすぎている人】頼れない、任せない、甘えられない。孤独と傷つきを抱え込んできた人

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「自立しすぎている人」についてお話ししました。『自立と自立しすぎの違い』🆕こちらで心理的背景にも触れています   • 【自立と自立しすぎの違い】本当の意味での自立。人を頼りながら人生を自分で展開する  ※自立のしすぎ（超自立）は、恋愛・コミュニケーションに関わるお悩み・慢性的な生きづらさでよくあるテーマです。ソロライフや一人行動を自発的に楽しんで

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  【選ぶ権利がある】近くにいる方がいい人と、遠ざける方がいい人【割合と頻度を見てね】

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「人を遠ざけること」のお話です。人生は自分が付き合う人で左右されます。それは「誰と付き合うか」であるし「誰と付き合わないか」でもあります。嫌なことをしてくる相手にも、本人の精神状態や事情があったりしますが無駄にイヤな我慢をして付き合う必要はありません。（すぐに縁を切らず、お願いをしたり、心を閉じて遠ざけるくらいからがいいと思います）生きて

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  【自己愛性パーソナリティタイプ】自分は特別・自分は悪くない・トンデモ行動。自己愛が強い人への対処と改善までご紹介。／ナルシスト、話を聞かない、押し付け、支配的

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「自己愛が強すぎる人」についてお話ししました。凝り固まった教育やショックな体験によって「そうならざるを得なかった」という方もいらっしゃいます。少しでも当てはまったら良くないわけではありません。当てはまる頻度・強さを見てください。自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。★収録後トークはこちら   • 【自己愛】身近にいる自己

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  【愛情と依存の違い】"好き"と混同しやすい"依存"の特徴とは？自分軸で与える愛と、他人軸 or 自己満足で埋めようとする愛。 〜グラデーションで考える〜

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「依存と愛情の違い」についてお話ししました。凝り固まった教育やショックな体験、あるいは性質によって「そうならざるを得なかった」方もいらっしゃいます。「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。当てはまる頻度・強さを見てください。自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。★収録後トークはこちら   • 【依存が強い人ほど陥る考

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  【自己喪失】「自分がわからない」「何をしたいか不明」「自分の存在価値が見えない」→うつや無気力、人間関係の悪化

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「自分がない・なくなる人」のお話です。当てはまる頻度や強さを見てください。 “自分が我慢すれば済む” ばかりを続けると、地獄行きです。 他者優先せざるを得ない環境で育って「生きるには自分が無い方が上手くいくんだ」と間違った寂しい思い込みをして自己喪失に気づかなくなっている人もいます。自己認識や、現実を見るのに参考になれば幸いです。*

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  【情緒的ネグレクト】親の“感情面への”無関心や関わりの薄さ。生きづらい子どもに多い、見えにくい精神的なネグレクトとは？

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「情緒的ネグレクト」についてお話ししました。「少しでも当てはまったら良くない」ではありません。当てはまる頻度・強さを見てください。自己認識や、客観的に現実を見るのに参考になれば幸いです。★収録後トークはこちら   • 【情緒的ネグレクト】そうなってしまう親と“本当はずっと傷ついてた”子ども。気づけなか...  1週に1テーマの更新をまず目標に

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  【完璧主義】ひとり反省会・人生が変わらない・全てに神経を尖らせている→「自然な自分ではいけない。」という自己否定のサイン

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「苦労する完璧主義」のお話です。完璧でないと不安でたまらない。「デキる人でいるように頑張ってきた」「完全を求める親だった」「こんなこともできないんだ、と見限られれば終わりだと思っていた」「相手を満たしていないと、恐ろしかった」パーフェクトに見せたい強がりは、拒絶される恐怖の裏返し。チェックして、自己理解や人間理解にお役立てください。そ

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  【自分軸と自分勝手の違い】わがままが気になる人へ。場面での対比を見て整理しよう

  こんにちは、こんばんは＊きいです。今回は「自分軸と自分勝手の違い」についてお話ししました。★収録後トークはこちら   • 【自分軸】合わせるか・合わせさせるか、ではない。コミュニケーションは伝え手と受け手の...  場面により細かな違いはありますが自己認識や、現実を見るのに参考になれば幸いです。*00:00 オープニング01:20 対比してチェック09:11 自分勝手のポイ