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  【老け対策】私がやめた食品7選！

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。こんな私もジャンクフードやスイーツなど・・・若い頃はなんでも食べていました。でも、これ実は「老ける」原因になっていたんです。。。ーーーーー

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  【脱くすり】あなたは本当に高血圧？「高血圧の基準値が変わると起こること」徹底解説

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。今日は2024年4月に変わったばかりの高血圧の基準値を話題にしてみました。高血圧の基準が130から160に引き上げられました。今日は高血圧

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  【有害キッチングッズ3選】発がん物質の危険も・・。今すぐやめて！健康・美容のために私が使わないもの

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。普段何気なく使っているキッチングッズですが、実は人体に有害な成分が含まれているものがあります。詳しくは動画を見てくださいね。ーーーーーー

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  【見逃さないで】目のピクピク・足が攣る・こわばりは「疲れ」ではない？！実は体からの重要なサインです！

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。急に目の周りがピクピクしたり、突然足が攣ったりしませんか？疲れてるのかな、、、いえいえ、もしかしたら体の重要なサインである可能性も！？

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  【骨粗鬆症】諦めないで！骨密度は何歳からでも復活できる

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザー®の佐藤智春です。今日はスタッフみさちゃんの「手のこわばり」の質問から、骨粗鬆症にクローズアップしてお話ししました。こわばりのサインが出たら、ミネラルが溶

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  【シミ・シワなくす方法】28年間栄養学を学んでわかった、60代になっても若々しい人の特徴を解説します

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。私は30代の頃、シミがたくさんあったんです。でも栄養学を学んで自分の食生活を管理し始め、63歳の今は顔にシミがありません。その秘訣はこの動

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  【腸活・ガン予防】の食材で私の腸が崩壊?!その症状SIBO（シーボ）かも。

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。健康オタクである私が【腸活】や【ガン予防】に良いと言われている「ある食材」を食べたところ、下痢、オナラ・ゲップの増加、お腹が張る、という症状が

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  【白髪対策の食材9選】63歳白髪・染め一切なしの秘訣。週末オススメメニューも教えます。

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。視聴者の方から【白髪】についての質問をいただきました。私は63歳で白髪はありませんし、染めたこともありません。その秘訣は・・続きは動画でご覧く

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  【フライパンの特徴】発ガン物質が体内に蓄積する?! 健康・美容のために私は使わないもの

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。あなたはどんなフライパンを使って料理をしていますか？くっつかないフライパンを使っていませんか？もしかしたら・・そのフライパンがあなたの健康

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  【本当に怖い】老化が進み「腎臓破壊」する食べ物はコレ！

  🎁特典プレゼント中🎁【「アプリで開く」を押してください）】・YouTubeでは語れない！　日本の医療・食の裏話3選・キレイなあの人は絶対食べない！　老け見えまっしぐらな食品類6選　・・・etc.こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。「腎臓破壊」って怖い言葉ですが、実は普段食べている食事で腎臓が疲弊しているかも！？腎臓が疲れると色々な病気も引き起こしますが、美容にも実は関