柔道家の中村美里です。

今回は私の得意な、逆三角を紹介します！
この技には、団体戦で取らなきゃ行けない場面で相手に逃げられそうになった時やここぞっていう時に助けられてきました。

立技から崩したら、すぐに相手の頭側について技を仕掛け始めます。
立技からの移行はセットで覚えておくことが重要かと思います！

実際に大事な試合でも使ってきたし、自分よりも大きい相手にも効くし、色々な場面で使える技です！

しっかり極まると、相手は聴覚も視覚も奪われてどうなっているのか分からない状況になります。

是非試してみてください！

※中学生以下は試合でやると反則になってしまうので、今はちょっと我慢して、将来試合で使えるように今から研究しておいてください＾＾



撮影協力:上村凜歩さん


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3:26 試合映像解説
4:08 試合映像解説(応用篇)
4:46 実際に再現
5:33 応用編　別バージョン