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  【米不足の救世主】長粒米の炊き方とおいしい食べ方

  材料・バスマティライス　1合①米が折れないように優しく水を通すように洗う②炊飯器の目盛りで1.2まで水を入れる（目分量でOK）　2合の場合は2.4、3合の場合は3.6でOK③浸水をせず、早炊きモードで炊飯する。炊飯後、米が折れないように優しくかき混ぜる▼おすすめの食べ方・たまごかけご飯　生卵＋醤油＋（あれば）五香粉少々　ご飯と卵を空気を含むように、混ぜ合わせて食べるのがおすす

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  【月見】卵4個以上摂取するパンケーキ

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  炊飯器で作る豚こまビリヤニ。

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  本場のチキンカレーを教えてもらった。

  【マムンさんに教えてもらったチキンカレー】材料　4人分・鶏もも肉　500g・玉ねぎ　1個　(250g)・トマト　1個　(250g)・おろしにんにく　大さじ2 ・おろししょうが　大さじ2・青唐辛子　3本　（辛いのでししとうで代用可）・油　大さじ4・ヨーグルト　大さじ6・塩　小さじ1と1/2・水　150mlホールスパイス・カルダモン　5個・クローブ　3個・シナモン　4

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