食事バランスガイドの「１つ（SV：サービング）」の基準の覚え方をご紹介！
料理区分ごとに数値が違ってややこしいですが、この覚え方を参考にさくっと覚えちゃいましょう！


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【参考】

「管理栄養士国家試験：厚生労働省」（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit... ）

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