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  2021.7.20 #shorts

  リンカちゃんトレーニング中！‪@VALLELYchannel‬

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  バナナの神様のダンサーメンバーにトレーニングレクチャー中！#shorts

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  【バレリーチャンネル】撮影中_2021.6.17 #shorts

  チャンネル登録はこちらからINSTAGRAM  / vallely_kickboxing_team  VALLELY KICKBOXING TEAM東京都豊島区東池袋1-33-3　1階　（JR池袋駅 東口 徒歩4分)制作　小さな制作所#VALLELY#YouTube#shorts

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  【バレリーチャンネル】撮影中　りんか　#shorts

  VALLELYトレーナーのリンカちゃんによる3分トレーニングの撮影中の動画です。#HIIT #サーキットトレーニングバナナの神様チャンネル登録はこちらからINSTAGRAM  / vallely_kickboxing_team  VALLELY KICKBOXING TEAM東京都豊島区東池袋1-33-3　1階　（JR池袋駅 東口 徒歩4分)制作　小さな制作所

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈RED（上級者向け）vol.279〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈BLUE（初・中級者向け）vol.276〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈RED（上級者向け）vol.278〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈BLUE（初・中級者向け）vol.279〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈BLUE（初・中級者向け）vol.277〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで

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  【毎週更新】HIIT/サーキットトレーニング〈BLUE（初・中級者向け）vol.280〉トレーナー山崎遼太_Weekly Circuit training

  １週間のはじめに元気よくサーキットトレーニング！！毎週月曜日配信！日々のトレーニングにマンネリしがちな方は毎週更新されるトレーニングを是非ご利用ください！ウィークリートレーニングは週間で内容をピックアップしてトレーニング内容を組んでいます。お家トレーニングに役立つ10分間タイマー付きです。□BLUEとREDについてBLUEは初級者、中級者向け、REDは上級者向けでトレーニングを組んで