ゴルフテック by GDOの最新動画(5/28 17:44)

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  【グリーン周りで“ふわっと高い球”を打つコツ⛳️】

  アプローチで高さを出すには、フェースの使い方と手首の動きがポイントです。1️⃣ ボール位置：左足寄りにセット2️⃣ フェース：しっかり開いてロフトを活かす3️⃣ フォロースルー：グリップエンドを体に近づけ、手の甲を折るイメージで振る

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  【知っておきたい！ギア効果ってなに？】

  ゴルフ上達に欠かせない「ギア効果」。とても簡単に言うと、ボールがヘッドの重心方向に回転しようとする性質のことです。🔹 トゥ側で打つ → フック回転🔹 ヒール側で打つ → スライス回転🔹 下の方で打つ → バックスピンが増える打

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  【フィニッシュが崩れる原因、実はこの3つ】

  スイング後にフラつく…その原因は❌ 腰の回転不足❌ 体重移動が不十分❌ 右足のめくりが少ない特にチェックしたいのが「右足トントン」☝️フィニッシュで軽く右足が動く＝左足に体重がしっかり乗れてる証拠です！バランスよく振り切りた

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  【スリーパット撲滅ドリル🏌️‍♂️】

  「パターを安定させたい…」そんな方はこれ👇やり方はカンタン！・棒やタオルを両脇に挟んでストロークするだけ。→ 腕と体がバラバラに動くのを防げます。💡ポイント・胸を軽く張って、猫背を防止家でも練習できるから習慣化しやすい！毎

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  【フックに悩む方におすすめ！L字ドリルでフェースを安定させよう】

  フックの原因は、スイング中にフェースが過度に閉じる動きにあります。今回はそれを防ぐための コンパクトスイング × L字ドリル をご紹介！🔸 やり方1.バックスイングで左腕を地面と水平にし「L字」を作る2フォローでも同じように「L字

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  【インパクトを安定させる“2本クラブ”ドリル】

  「手首が折れてしまって安定しない…」そんな方におすすめのシンプルかつ効果的なアプローチ練習をご紹介します。🔸 ドリル方法1.アイアンを2本重ねてグリップ（軽めの番手でOK）2.小さな振り幅で、10〜20ヤードのアプローチを実施3

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  【理想のハンドファーストを“再現”するための3ステップ】

  インパクト時に「ハンドファースト」ができているかどうかで、ショットの安定性・飛距離・スピン量は大きく変わります。今回は、その感覚を正しく“体で覚える”ための練習方法をご紹介します。🔸 STEP① 腰を目標方向へスライド　目安は7〜

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  【ソファーを使ったおうちドリル】

  スイングでよくある「肩の開きすぎ」を抑えるには、腰の使い方が大切です。このドリルは、身近なソファーひとつで実践できます。✅ ソファーの横に立ち、両手を合わせて軽く添える✅ 腰の回転でソファーを押すイメージ（手の力は使わない！）✅

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  【割り箸1本でできるスライス改善ドリル】

  スライスの原因は「左手の手首の折れ」にあることも。この動きを直すのに役立つのが、割り箸を使ったシンプルなドリルです。① 腕時計やヘアバンドで手の甲に割り箸を固定② トップからダウンで手首が折れないように素振り➡︎ 割り箸が折れなけ

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  【一気にスイング改善！肩×手首×幅トレーニング】

  肩の回転、手首の角度、スイングの幅。この3つを同時に整える練習法をご紹介！まずはアドレスから、左手をまっすぐ伸ばしたまま、右手をスライドさせてトップへ。肩が深く入り、手首は自然と90°に折れた状態に。↓このトップの形が作れたら、