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  おうちで簡単！もちつき＆アレンジレシピ【つき姫】であっという間につきたてのおもちができあがります！基本の使い方、おすすめの食べ方をご紹介！料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  みのる産業とのタイアップ動画です。コンパクト家庭用もちつき機「つき姫」の使い方、アレンジレシピをご紹介します。【↓ご一読ください】＊付属の蒸しかごでは卵は蒸せません。別売りの卵専用蒸しかごをご購入下さい。＊つきたてのお餅を取り出したときの片栗粉や餅とり粉は、そのまま焼かずに食べる時は熱湯にくぐらせて洗い流しています。あんこなどを用意しておき、粉に載せず、直接あんこの上にのせるなどでもOK

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  料理家おすすめの食器はポーリッシュポタリー！おしゃれで機能的かつ手作りの味わい！北欧食器や和食器との組み合わせもGOOD！マグカップも特徴的です | 料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  ★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★この動画がご紹介した「ポーリッシュポタリー」とスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！↓おすすめの「ポーリッシュポタリー」↓【Instagram・PayID検索】「阪下千恵」または「ブルーテラス」  / chiesakashita  【Voicyはじめました！】料理家が伝授！料理と家事の時短術

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  ビルトイン食洗機（食器洗い乾燥機）のお手入れ法はとても簡単！自分の掃除ができない洗濯機と食洗機こそ、ふだんのこまめな掃除が大事です！料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  【パナソニックのショウルームキッチンでインスタライブやります！】2022年6月23（木）20:00～  / sumai_panasonic  ★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★洋食器「サタルニア チボリ」「ポーリッシュポタリー」やスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！【Instagram・PayID検索】★★【キッチン雑貨と食器の

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  料理家おすすめの食器はイタリア製のサタルニア チボリとローマブルーラインの丸皿！おしゃれで安くて丈夫なので基本の1枚に最適！パスタ皿等のサイズ感もご紹介します | 料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  ★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★この動画でご紹介した「サタルニア チボリ」やスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！↓おすすめの「サタルニアの白いお皿」↓「ポーリッシュポタリー」「アラビア（パラティッシイエローなど）」【Instagram・PayID検索】「阪下千恵」または「ブルーテラス」  / chiesakashita  

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  8㎏やせた！料理研究家の日常ごはん。糖質オフより最強？！ごはんを食べながら痩せた食事はコレ。

  3か月で6キロ、半年以上たった今は合計8キロダイエットに成功した料理研究家、栄養士の阪下千恵の日常のごはんを紹介します。リバウンドなしです！筋トレは週１目標ですが、ダイエットの基本はやっぱり食事。何をやっても痩せない～！という方、基本に立ち返ることが近道。和食は簡単&日常になじみやすくておススメです。★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】欧州食器「ポーリッシュポ

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  絶品！しっとりふわふわマーラーカオ（蒸しパン）の作り方とレシピ（レーズン入り）重曹とごま油がおいしさの決め手！普通の鍋でも簡単に作れます！【美味しいホットクックレシピ】料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  【参考図書】ホットクックで作るときめきアジアごはん【材料】卵3個きび砂糖100グラム太白ごま油40グラム無調整豆乳90グラム(90ミリリットル)薄力粉150グラムベーキングパウダー小さじ2分の1重曹小さじ1/3レーズンお好みで40グラムホットケーキミックスを使う場合は砂糖を90グラムにベーキングパウダーはなしでオッケー。蒸し時間手動　蒸す　30分で設定鍋を使うときは

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  キッチン初公開！料理研究家・阪下 千恵の引っ越し後のキッチン&収納ツアー

  料理研究家・家事研究家の阪下千恵の引っ越し後のキッチンを初公開。収納、片付けなど、料理しやすいキッチンのコツをご紹介します！★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★欧州食器「ポーリッシュポタリー」「サタルニア」とスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！【Instagram・PayID検索】「阪下千恵」または「ブルーテラス」  / c

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  おしゃれな白いボウル皿のおすすめはサタルニア（イタリア）スタックボウルとリブボウル、ポルバサル（スペイン）コンソメボウル。価格も安く高品質で丈夫です。料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  ★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★欧州食器「ポーリッシュポタリー」「サタルニア」とスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！（ボウル皿）【Instagram・PayID検索】「阪下千恵」または「ブルーテラス」  / chiesakashita  【Voicyはじめました！】料理家が伝授！料理と家事の時短術【関連動画】食器棚

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  ビリヤニ風ライスの簡単な作り方（本格ライタ付き）【美味しいホットクックレシピ｜アジアごはん編】料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  【参考図書】ホットクックで作るときめきアジアごはん（P．42）使用キー：手動で作る→煮物を作る→まぜない→３０分材料（２合分：３～４人分）ジャスミンライス２合（３００ｇ）鶏手羽元５本フライドオニオン大さじ４香菜１～２株水１・１／２カップ（Ａ：調味料）プレーンヨーグルト大さじ３トマトケチャップ大さじ１塩、鶏がらスープの素各小さじ１・１／２ターメリック、チリパウダー各小さ

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  おしゃれなグラスのおすすめはヴィクリラ ホルテルヴィア（スペインの人気ブランド）のワイングラスとバスクグラス。美しい上に価格も安く高品質で丈夫です。料理研究家・栄養士 阪下 千恵

  ★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★欧州食器「ポーリッシュポタリー」「サタルニア」とスペインのエプロン「エル トランスバル」を中心に扱っています！（ヴィクリラ社のグラス）【Instagram・PayID検索】「阪下千恵」または「ブルーテラス」  / chiesakashita  【Voicyはじめました！】料理家が伝授！料理と家事の時短術【関連動画